Vem! Treinar

As pessoas tem uma grande dificuldade em ter regularidade nas atividades físicas.Para se ter uma ideia, mais da metade dos alunos que são matriculados em academias espalhadas pelo Brasil, desistem ainda nos primeiros 45 dias de treinos. Ao serem perguntados, muitos relatam à falta de atenção dos professores, que têm que se dividir entre todos os outros alunos. Existem 2 opções para isso, uma é CONTRATAR um PERSONAL TRAINER TRADICIONAL, que é aquele que acompanha o aluno por um determinado tempo do dia, seja na academia, em casa ou ao ar livre, com alto custo e horários pré-determinados e pouco flexível e o PERSONAL ONLINE, que faz um acompanhamento personalizado assim como o anterior, porém através da web e o melhor com valores super acessíveis e o horário é você quem faz.

Eu desenho seu programa de acordo com a sua realidade individual, não interessa se é um aluno avançado, intermediário ou iniciante. Seu treino será feito exatamente para você! Além disso, no aplicativo do aluno, você tem um material completo para executar todos os exercícios de forma impecável. E, claro, durante todo o processo, o vou estar do seu lado para esclarecer qualquer dúvida que você tiver.

Após a confirmação de pagamento, você vai receber um link com o código para cadastro no aplicativo. Feito o cadastro, você será direcionado ao portal para preencher um questionário (anamnese), Então, após o envio do questionário, fotos eu irei entrar em contato com você para marcar uma consulta por vídeo conferência onde iremos conversar sobre seus objetivos, metas, disponibilidade, dificuldades e limitações , após isso eu peço um prazo máximo de 5 dias para te enviar uma mensagem informando que o seu treino estará disponível no aplicativo do Aluno.

Com duas semanas já começamos a sentir e ver os primeiros resultados. Força, melhora no condicionamento e emagrecimento são respostas rápidas com o desenvolvimento dos treinos. Depois, vem o ganho de massa magra, que depende de uma resposta mais crônica – pensando sempre na continuidade do processo. Precisamos de consistência durante o processo, e o conjunto de ações é essencial para o sucesso na jornada.

Eu desenho seu programa de acordo com a sua realidade individual, não interessa se é um aluno avançado, intermediário ou iniciante. Seu treino será feito exatamente para você! Além disso, no portal do aluno, você tem um material completo para executar todos os exercícios de forma impecável. E, claro, durante todo o processo, o vou estar do seu lado para esclarecer qualquer dúvida que você tiver.